Vallarta Sport, Puerto Vallarta, Jalisco. Mexico

¿Qué opinas de los Juegos Panamericanos en Vallarta?

Por fin los XVI Juegos Panamericanos empezaron en Guadalajara y Puerto Vallarta es Subsede en las disciplinas:

Como todo en la vida, tiene ventajas y desventajas, personas a favor y en contra, cosas que están bien y cosas que no tanto. Aquí es donde puedes externar tus puntos de vista sobre cómo se han manejado los juegos Panamericanos aquí, lo que ha sido exitoso, lo que ha fallado o que esperas de este magno evento. 

Cartón de Ubaldo
Edgar Armenta
Edgar Armenta
Asesoría en el desarrollo de Gimnasios y Clubes
opiniónLos Panamericanos nos dejan un legado deportivo

Ser sede de un evento deportivo, nos enriquece en muchos aspectos, de los cuales ya mucho se dice, yo me quiero enfocar a uno, "El legado...

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¿Después de comer, cuánto tiempo debes esperar antes de ejercitar o hacer actividades fuertes? Los nutriólogos recomiendan de 3-4 horas para comidas pesadas, 2-3 para moderadas y 1-2 para ligeras. Botanas o barras nutritivas menos de una hora.
 

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