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RESULTADOS DE BÚSQUEDA

ARTÍCULO: Calidad en el Servicio, un extra
Muchas veces hemos escuchado este término“calidad en el servicio” e inmediatamente nos enfocamos en una sonrisa amable, buena actitud, servicios profesionales, etc., pero ¿es esto realmente lo que hace la diferencia de un gimnasio a otro? Yo creo q...
Por: Edgar Armenta
OPINIÓN: Deportistas a la luz de la Luna
Israel Andalón
Es indiscutible que existen muchos argumentos para realizar el deporte por la mañana, aunque como la mayoría de mis compañeros indica, depende mucho del tipo de ejercicio que se hace, la dependencia de éste con el clima, el estado civil, la presencia ...
Por: Israel Andalón
 
La charrería es el deporte Nacional? charrería
 
 
¿Después de comer, cuánto tiempo debes esperar antes de ejercitar o hacer actividades fuertes? Los nutriólogos recomiendan de 3-4 horas para comidas pesadas, 2-3 para moderadas y 1-2 para ligeras. Botanas o barras nutritivas menos de una hora.
 

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