Vallarta Sport, Puerto Vallarta, Jalisco. Mexico

50% a la Tercera Edad


Si tienes más de 60 puedes registrarte a las distintas disciplinas que ofrece el CEDEM y recibirás el 50% de descuento en cada mensualidad, tu tarjeta del INAPAM, (Instituto Nacional de las personas Adultas Mayores. Antes INSEN) o el acta de nacimiento sirven como comprobante. 

 
En Puerto Vallarta no hay clases de Clavados?
 
 
¿Piernas delgadas? De pie, separa las piernas a lo ancho de tus hombros y mantén la espalda firme, flexiona las piernas y lleva la cadera hacia abajo hasta llegar a la altura de tus rodillas, sube despacio. Repite 20 veces x 3
 

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