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No hay cura milagrosa





Norberto "El Güero" Aguirre
Instructor Profesional de Tenis

En el mercado, pese a lo que diga la publicidad, no existen productos milagro que curen el sobrepeso u obesidad.

Los seres humanos somos ingenuos por naturaleza; creemos en los extraterrestres, en los adivinos… Y en que sin dieta ni ejercicio, en unos cuantos días y como por acto de magia podemos tener un cuerpo escultural.

Si estás dispuesto a bajar de peso para gozar de una buena salud y sentirte mejor con tu apariencia, te felicito, pero te advierto que hasta el momento no existe ningún producto MILAGRO que cure el sobrepeso u obesidad.


4 de febrero de 2011

 
...Cuando más se quema calorías al ejercitarse es al despertar?
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¿Después de comer, cuánto tiempo debes esperar antes de ejercitar o hacer actividades fuertes? Los nutriólogos recomiendan de 3-4 horas para comidas pesadas, 2-3 para moderadas y 1-2 para ligeras. Botanas o barras nutritivas menos de una hora.
 

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