Vallarta Sport, Puerto Vallarta, Jalisco. Mexico

Una mayor armonía





Franky René Reynoso Reyes
Entrenador de Alto Rendimiento en Básquetbol

Definitivamente, el tener una actividad física, por lo menos de “MANTENIMIENTO” nos brida un equilibrio emocional, de salud, espiritual, social, nos da mayor armonía con nuestro ser, por lo tanto la relación de pareja se complementa.

El simple aspecto de mayor y mejor oxigenación hace mayor el placer de las relaciones íntimas, nos permite tener mayor capacidad de persuasión, de perspectivas, de análisis, de respuesta, de solución, etc., así es que a hacer ejercicio se ha dicho, tu pareja lo agradecerá.


12 de febrero de 2011

 
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¿Piernas delgadas? De pie, separa las piernas a lo ancho de tus hombros y mantén la espalda firme, flexiona las piernas y lleva la cadera hacia abajo hasta llegar a la altura de tus rodillas, sube despacio. Repite 20 veces x 3
 

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