Vallarta Sport, Puerto Vallarta, Jalisco. Mexico

Ignorancia y ejemplo





Tonatiuh García
Experimentado Instructor de Yoga

En mi opinión, la ignorancia es la madre de todos los errores y si por ignorancia alimentamos a nuestros hijos con comida chatarra y poco nutritiva, el resultado deviene en obesidad y desnutrición de igual forma si como padres no ofrecemos un ejemplo para nuestros hijos llevando una vida saludable, la cual incluya una buena dieta, esto aunado a una disciplina física, práctica de algún deporte y en general una educación integral, será muy difícil que por ellos mismos descubran la ruta correcta a seguir.


24 de abril de 2011

 
En Puerto Vallarta no hay clases de Clavados?
 
 
Si buscas un entrenamiento de pesas muy intenso y llevar tus músculos hasta la falla muscular, congestionando al máximo el músculo que te toque trabajar en esos momentos, te recomendamos iniciar con 5 min de estiramientos y flexibilidad, continuando con una serie de 100 repeticiones con el mínimo de peso y estás listo para comenzar el entrenamiento. Edgar Armenta
 

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