Vallarta Sport, Puerto Vallarta, Jalisco. Mexico

Entrenadores: Necesarios para aprender





Tonatiuh García
Experimentado Instructor de Yoga

Entrenadores o instructores son necesarios cuando se desconoce la práctica elegida de algún deporte o disciplina, ellos nos ayudarán a aprender la técnica adecuada para cada ejercicio y nuestro desarrollo será más rápido y con menos riesgo de lesiones.

El conocimiento y la experiencia bien transmitida de un buen entrenador son como oro molido, sumamente indispensables para nuestro aprendizaje.


19 de abril de 2011

 
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Si estás en la oficina aprovecha los tiempos "muertos" para liberar tensión, realiza estiramientos de brazos y piernas, gira la cabeza y te sentirás más relajado.
 

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