Vallarta Sport, Puerto Vallarta, Jalisco. Mexico

Depende de cada quien





Tonatiuh García
Experimentado Instructor de Yoga

Depende, si estás enfermo o en recuperación la salud será tu motivo, si quieres elevar tu autoestima, tu motivación será la imagen y si solamente practicas un deporte por recreación tu motivación será la diversión.

Es difícil saber cuál será el mayor motivante, la pregunta que cada quien deberá hacerse es ¿qué me motiva más?


28 de febrero de 2011

 
En Puerto Vallarta no hay clases de Clavados?
 
 
Si buscas un entrenamiento de pesas muy intenso y llevar tus músculos hasta la falla muscular, congestionando al máximo el músculo que te toque trabajar en esos momentos, te recomendamos iniciar con 5 min de estiramientos y flexibilidad, continuando con una serie de 100 repeticiones con el mínimo de peso y estás listo para comenzar el entrenamiento. Edgar Armenta
 

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