Vallarta Sport, Puerto Vallarta, Jalisco. Mexico

Cultura y Genética





Miguel Ángel Nito Cornejo
Instructor de Deportes Acuáticos

Tristemente en México ocupamos uno de los primeros lugares en este rubro y en mi opinión, se trata de dos aspectos: la cultura y la genética, pues nuestros hábitos alimenticios no son los ideales quizás en gran medida por el ritmo tan acelerado con el que vivimos y en segundo lugar por que heredamos a nuestros hijos genéticamente los cuerpos que a nosotros nos heredaron, mas creo que el deporte, como mucho se ha dicho, fortalece el cuerpo y la mente y escogiendo un buen programa deportivo contribuiría a disminuir este gran problema.

Saludos, 
NITO


30 de abril de 2011

 
Fumar disminuye muchísimo la capacidad aeróbica al hacer ejercicio?
 
 
Evita correr sobre pavimento sin tenis para no dañar tus rodillas con el constante impacto
 

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