Vallarta Sport, Puerto Vallarta, Jalisco. Mexico

Constancia y actitud





Tonatiuh García
Experimentado Instructor de Yoga

En el caso de la yoga aunque no la considero meramente un deporte, las mujeres son más destacadas por su constancia, flexibilidad y actitud más cooperativa al dejarse guiar.

En deportes o clases de salón como la Yoga, Pilates, Aerobics, etc., las mujeres tienen más participación, destacando más.


7 de marzo de 2011

 
estadísticamente está comprobado que los mejores golfistas del mundo dominan el juego corto? Ver más
 
 
Si tu lugar de trabajo es en casa, invierte en una pelota de Pilates, también llamada Fitball o pelota suiza, y úsala como silla. Te obligará a mantener una postura equilibrada.
 

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