Vallarta Sport, Puerto Vallarta, Jalisco. Mexico

Kayak de Mar
FuerzaFuerza y potencia muscular que se desarrolla en Kayak de Mar, es decir, que tanto te ayuda a desarrollar la fuerza bruta en comparación con las demás actividades físicas o deportes fuerza
ResistenciaResistencia cardiovascular que brinda practicar Kayak de Mar constantemente, es decir, qué tanto te ayuda a soportar mucho tiempo ejercitándote, en comparación con los demás deportes o actividades físicas resistencia
FlexibilidadCapacidad elástica que se logra al practicar Kayak de Mar, comprado con los demás deportes o actividades físicas, en otras palabras, cuánto logras doblarte o estirarte sin dañarte al hacerlo flexibilidad
VelocidadLa rapidez de desplazar el cuerpo o una parte de éste de un lugar a otro que se desarrolla al hacer Kayak de Mar en comparación con los otros deportes o actividades físicas velocidad
AgilidadCapacidad de mover el cuerpo como se desea de forma rápida y precisa que se obtiene al practicar constantemente Kayak de Mar, comparado con las demás actividades físicas o deportes. agilidad
ReflejosCapacidad de reacción automática ante un estímulo espontáneo que se logra con Kayak de Mar, comparado con la práctica de otro deporte o actividad física. reflejos
CoordinaciónQué tanto se desarrolla sincronizar o armonizar los movimientos del cuerpo en base a otras personas, ritmos o secuencias al practicar Kayak de Mar en comparación con las otras actividades físicas o deportes. coordinación
PrecisiónQué tanto se dominan movimientos corporales específicos para lograr un mismo resultado al practicar Kayak de Mar, comparado con los otros deportes o actividades físicas. precisión
EquilibrioQue tanto se logra controlar los músculos del cuerpo para evitar el desbalance al hacer Kayak de Mar a diferencia de los demás deportes o actividades físicas. equilibrio
ConcentraciónLa capacidad de enfocar mente, intención y sentidos en lograr una meta específica que se adquiere practicando Kayak de Mar, respecto a los demás deportes o actividades físicas. cuerpo-mente
TonificaciónEstilización del cuerpo pruducto del derarrollo muscular y niveles óptimos de grasa corporal que se obtiene al practicar Kayak de Mar, comparado con los demás deportes. tonificación
Quema CalóricaQue tantas calorías se queman al practicar Kayak de Mar, si se compara con los demás deportes o actividades físicas. quema calórica

  • Casco
  • Chaleco
  • Lentes de protección
  • Guantes (opcional)
  • Tapones para oídos
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Kayak de Mar

Balance en cada remada

El kayak es una actividad recreativa que te ofrece un contacto con el mar y el aire puro, la quietud de las aguas sobre todo de la mañana permite realizar este deporte con mucha seguridad, el kayak puede ser monoplaza o biplaza. En nuestras costas se ve cada vez más el incremento de las personas interesadas en esta actividad. El kayak de mar nos ayuda a mejorar nuestra capacidad cardiopulmonar, la resistencia y el estado físico general, todo el cuerpo trabaja, no sólo los brazos como muchos piensan, hay trabajo de abdomen, espalda, además de los músculos de las piernas.


Se sabe que los primeros kayaks fueron fabricados hace 3,000 mil años por pueblos aleutianos del sudeste de Alaska y de las islas Aleutianas del mar de Bering, además también por los esquimales del Norte de América y Groenlandia. Estos eran usados principalmente en la caza, ya que la alimentación de dichos pueblos dependía del mar. La palabra “Kayaks” quiere decir “bote de cazador”.


  • Es muy importante mantener siempre las máximas medidas de seguridad, y conocer el medio cambiante donde nos movemos, asimismo las técnicas de salvamento y rescate.
  • Es indispensable usar un chaleco o PPF (prenda de flotabilidad personal) y no salir cuando el mar se encuentra agitado.


EVENTOS
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GALERÍAS DE FOTOS
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DÓNDE APRENDER
Punta de Mita Expeditions
Una experiencia única en el Pacífico mexicano.
Anclote #20, Punta de Mita, Nay.
Tel: 329 291 6649
ECO Explorer
Tours acuáticos
Proa S/N local 21, Condominio Marina Rey, Marina Vallarta.
Tel: 221 3257
Ecotours de México
Paseos y actividades acuáticas
Proa S/N local 20, Condominio Marina del Rey.
Tel: 222 6606
Hotel Costa Azul
Hotel con Actividades Deportivas
Carretera km 118, Amapas y Las Palmas, San Francisco Nayarit.
Tel: 01 800 365 7613
Puerto Vallarta Tours
Paseos, actividades y excursiones
Tel: 222 4935
Explora Vallarta
Ecoturismo, observación de ballenas, canopy, snorkel, etc.
Calle Coral 62, La Cruz de Huanacaxtle.
Tel: 145 3521 / 145 3520 / 322 132 2753
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DÓNDE COMPRAR
Zaragoza Marine
Accesorios / Ropa / Calzado Deportivos
Accesorios deportivos
Blvd. Francisco Medina Ascencio 2926, Col. Villa de las Flores.
Tel: 226 3232
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No importa la intensidad de la actividad que vayas a realizar, asegúrate de que el calentamiento sea siempre parte de tu rutina.
 

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