Vallarta Sport, Puerto Vallarta, Jalisco. Mexico

Hip Hop
FuerzaFuerza y potencia muscular que se desarrolla en Hip Hop, es decir, que tanto te ayuda a desarrollar la fuerza bruta en comparación con las demás actividades físicas o deportes fuerza
ResistenciaResistencia cardiovascular que brinda practicar Hip Hop constantemente, es decir, qué tanto te ayuda a soportar mucho tiempo ejercitándote, en comparación con los demás deportes o actividades físicas resistencia
FlexibilidadCapacidad elástica que se logra al practicar Hip Hop, comprado con los demás deportes o actividades físicas, en otras palabras, cuánto logras doblarte o estirarte sin dañarte al hacerlo flexibilidad
VelocidadLa rapidez de desplazar el cuerpo o una parte de éste de un lugar a otro que se desarrolla al hacer Hip Hop en comparación con los otros deportes o actividades físicas velocidad
AgilidadCapacidad de mover el cuerpo como se desea de forma rápida y precisa que se obtiene al practicar constantemente Hip Hop, comparado con las demás actividades físicas o deportes. agilidad
ReflejosCapacidad de reacción automática ante un estímulo espontáneo que se logra con Hip Hop, comparado con la práctica de otro deporte o actividad física. reflejos
CoordinaciónQué tanto se desarrolla sincronizar o armonizar los movimientos del cuerpo en base a otras personas, ritmos o secuencias al practicar Hip Hop en comparación con las otras actividades físicas o deportes. coordinación
PrecisiónQué tanto se dominan movimientos corporales específicos para lograr un mismo resultado al practicar Hip Hop, comparado con los otros deportes o actividades físicas. precisión
EquilibrioQue tanto se logra controlar los músculos del cuerpo para evitar el desbalance al hacer Hip Hop a diferencia de los demás deportes o actividades físicas. equilibrio
ConcentraciónLa capacidad de enfocar mente, intención y sentidos en lograr una meta específica que se adquiere practicando Hip Hop, respecto a los demás deportes o actividades físicas. cuerpo-mente
TonificaciónEstilización del cuerpo pruducto del derarrollo muscular y niveles óptimos de grasa corporal que se obtiene al practicar Hip Hop, comparado con los demás deportes. tonificación
Quema CalóricaQue tantas calorías se queman al practicar Hip Hop, si se compara con los demás deportes o actividades físicas. quema calórica

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Hip Hop

Sigue el ritmo y aprenderás a bailar

Cultura urbana que dio origen al rap. Incluye también manifestaciones artísticas como el grafiti y bailes como el hiphop. Al ritmo del Hip hop se estructuran rutinas de 45min a una hora, trabajando todos los músculos y quemando calorías, esta clase es muy popular.


El Hip Hop es un estilo musical que surge en los barrios negros e Hispanos neoyorquinos. El Hip Hop es una expresión cultural negra, principalmente de las voces marginadas de los Estados Unidos. Hip Hop es una especie de "cuento de historias" rimadas, acompañada rítmicamente y que comenzó en los 70's en el sur del Bronx. El Hip Hop se distinguió por evolucionar a partir de las formas primigenias de la música religiosa de la comunidad negra de Estados Unidos, a través de una expresividad laica y popular que se concilió muy a menudo con el funk. El Hip Hop se desarrolla sobre todo por dos vías: rompe sus lazos con el funk y la música disco de consumo y acentúa su relación con el break dance al tiempo que radicaliza sus signos de identidad callejeros mediante formas autónomas y un lenguaje específico y combativo.

"Los Cuatro Elementos que constituyen la Cultura Hip-Hop, surgida a finales de los setenta en los barrios marginales de Nueva York, fueron llegando y desarrollándose en México de forma separada, es por eso que la historia del Rap mexicano, la de los MCs y DJs, si bien tiene vínculos con la del graffiti o el Breakdance, ha sido esencialmente independiente a la de sus disciplinas hermanas. La primera vez que la gente en nuestro país oyó rap fue a fines de 1979 gracias a la canción “Rapper’s Delight”, tema del trío vocal Sugar Hill Gang producido ni más ni menos que por Bernard Edwards y Nile Rodgers." - José Tejada, Nuestro Rock.


  • Usar ropa cómoda, de preferencia pantalones.
  • Siéntete libre de usar accesorios siempre y cuando estos no interrumpan tu movimiento


EVENTOS
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3 de septiembre a las 01:00 pm

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Gimnasio y Clases Grupales
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Tel: 225 6671
Shanti Studio
Escuela de Danza y clases grupales de Fitness desde el 2006
Plaza Península Local C-17, Boulevard Francisco Medina Ascencio 2485, Zona Hotelera Norte.
Tel: 224 8170
LAYAN Dance & Martial arts Studio
Clases de artes marciales y defensa personal
Paseo del Marlin 504 int. 1, Col. Aralias.
Tel: 322 152 2780 / 322 156 2259
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Sonido Rana
Equipos de Sonido y DJ’s
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Francisco I. Madero 325, Col. Emiliano Zapata.
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México obtuvo 3er lugar en los Juegos Parapanamericanos? Un total de 165 medallas: 50 de Oro, 60 de Plata y 55 de Bronce.
 
 
Evita respirar con la boca cuando corras
 

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