Vallarta Sport, Puerto Vallarta, Jalisco. Mexico

Aguas Abiertas Panamericanas


¿QUIÉN?
  • Organiza:
    • Juegos Panamericanos Guadalajara 2011

¿CUÁNDO?
sábado 22 de octubre de 2011 a las 09:00am

¿DÓNDE?
Salen de API-Terminal Marítima por el mar rumbo al malecón donde regresan para terminar el circuito

¿CUÁNTO?
50 pesos

DEPORTES

El Sábado 22 de octubre, a las 9 de la mañana, empezará la competencia de natación en aguas abiertas donde 36 nadadores (18 hombres y 18 mujeres) recorrerán 10 kilómetros en el mar de Puerto Vallarta, en un circuito que empieza en la API o Terminal Marítima, pasará por la zona hotelera y llegará al Malecón, para regresar de nuevo. Los primeros que lleguen ganan. hombres y mujeres se toman son competencias separadas.

Las promesas mexicanas de esta competencia son:

  • Ivan López
  • Luis Escobar
  • Alejandra González
  • Lizethe Rueda

Los objetivos a vencer por ser potencia son Estados Unidos, Brasil y Argentina.

Apoyemos a los mexicanos por todo el recorrido, aunque las gradas de meta cuestan 50 peos la entrada, todo el recorrido podemos apoyarlos sin ningún costo, ya sea desde la playa o desde el malecón.

 
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Si buscas un entrenamiento de pesas muy intenso y llevar tus músculos hasta la falla muscular, congestionando al máximo el músculo que te toque trabajar en esos momentos, te recomendamos iniciar con 5 min de estiramientos y flexibilidad, continuando con una serie de 100 repeticiones con el mínimo de peso y estás listo para comenzar el entrenamiento. Edgar Armenta
 

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