Vallarta Sport, Puerto Vallarta, Jalisco. Mexico

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Lorena Ochoa, Ex Número 1 del Mundo
En los últimos años México ha tenido grandes representantes en el deporte y eso habla muy bien de la gran disciplina que tienen las mujeres, lo que es de admirarse. En esta ocasión me gustaría hablar más de Lorena Ochoa, la ex número 1 del Mundo. ... [+]
Por Francisco Javier Salazar Merino
Las Potencias Mundiales en Vela
El deporte de la vela es muy antiguo. Los navegantes de siglos atrás comenzaron a hacerlo por necesidad en un principio. Para pescar, para comerciar y después para conquistar tierras y conocer los límites del mundo. Europa es el continente con más cu... [+]
Por Tania Elías Calles
El Buceo
El buceo es el acto por medio del cual el hombre se sumerge en cuerpos de agua, ya sea el mar, un lago o un río, con el fin de desarrollar una actividad deportiva, comercial o de investigación científica o militar con o sin ayuda de equipos especiales.... [+]
Por Miguel Ángel Nito Cornejo
Natación en aguas abiertas
La natación en aguas abiertas es una disciplina que consiste en nadar en lugares abiertos como el mar, lagos o ríos en vez de hacerlo en una piscina. Historia La primera campeona mundial fue Grehn Mall, quien ganó una carrera de una milla en el Táme... [+]
Por Miguel Ángel Nito Cornejo
El Básquetbol en mi vida
Hace ya unos años que el amor y el gusto por este deporte llegó a mi vida. Cursaba el 1° de secundaria cuando entró a la escuela un chaval delgado de tez blanca, pelo lacio y relamido, con acné y un tono muy raro de voz, el cual venía de una ciudad ... [+]
Por Franky René Reynoso Reyes
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Las pelotas de golf tienen hoyuelos debido a que estos aumentan la distancia del viaje de la bola? Los hoyitos reducen la resistencia de la bola de golf al redireccionar más presión de aire detrás de la pelota que delante de la misma. A mayor presión en la parte posterior, mayor impulso. Las bolas con hoyos llegan 4 veces más lejos que las lisas.
 
 
¿Tienes escalera en casa o vives en un departamento? ¡Aprovecha las escaleras! subir y bajar las escaleras con regularidad tonifica las pantorrillas además de fortalecer los glúteos y piernas, sólo recuerda que antes de iniciar debes precalentar para evitar lesiones y dolores innecesarios.
 

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