Vallarta Sport, Puerto Vallarta, Jalisco. Mexico

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Lorena Ochoa, Ex Número 1 del Mundo
En los últimos años México ha tenido grandes representantes en el deporte y eso habla muy bien de la gran disciplina que tienen las mujeres, lo que es de admirarse. En esta ocasión me gustaría hablar más de Lorena Ochoa, la ex número 1 del Mundo. ... [+]
Por Francisco Javier Salazar Merino
Las Potencias Mundiales en Vela
El deporte de la vela es muy antiguo. Los navegantes de siglos atrás comenzaron a hacerlo por necesidad en un principio. Para pescar, para comerciar y después para conquistar tierras y conocer los límites del mundo. Europa es el continente con más cu... [+]
Por Tania Elías Calles
El Buceo
El buceo es el acto por medio del cual el hombre se sumerge en cuerpos de agua, ya sea el mar, un lago o un río, con el fin de desarrollar una actividad deportiva, comercial o de investigación científica o militar con o sin ayuda de equipos especiales.... [+]
Por Miguel Ángel Nito Cornejo
Natación en aguas abiertas
La natación en aguas abiertas es una disciplina que consiste en nadar en lugares abiertos como el mar, lagos o ríos en vez de hacerlo en una piscina. Historia La primera campeona mundial fue Grehn Mall, quien ganó una carrera de una milla en el Táme... [+]
Por Miguel Ángel Nito Cornejo
El Básquetbol en mi vida
Hace ya unos años que el amor y el gusto por este deporte llegó a mi vida. Cursaba el 1° de secundaria cuando entró a la escuela un chaval delgado de tez blanca, pelo lacio y relamido, con acné y un tono muy raro de voz, el cual venía de una ciudad ... [+]
Por Franky René Reynoso Reyes
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...Los Juegos Panamericanos 2011 tuvieron sede en Guadalajara, Jalisco, siendo Puerto Vallarta subsede para deportes acuáticos? Ver más
 
 
¿Tienes escalera en casa o vives en un departamento? ¡Aprovecha las escaleras! subir y bajar las escaleras con regularidad tonifica las pantorrillas además de fortalecer los glúteos y piernas, sólo recuerda que antes de iniciar debes precalentar para evitar lesiones y dolores innecesarios.
 

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