Vallarta Sport, Puerto Vallarta, Jalisco. Mexico

Tiro de Salida

Profesional de Golf
Por:
Francisco Javier Salazar
Profesional de Golf


Todos los tiros de una ronda de golf son muy importantes, pero para poder tener confianza es de suma importancia el colocar bien nuestro primer tiro en cada hoyo, ya sea pegando con una madera, un híbrido o un fierro.

Este tiro de salida nos abre las puertas a tener un gran resultado en el hoyo que estamos jugando, ya que estando en un buen lugar seguramente podremos ejecutar muy bien nuestro segundo tiro, pero eso sí, no hay que olvidar que "el tiro más importante es el que estamos a punto de ejecutar".

10 de marzo de 2011

Publicado en: Golf Consejos Deportivos,
 
...realizar un deporte puede alejarte de una etapa depresiva?
El ejercitarte hace que tu cerebro produzca endorfinas, estos neurotransmisores tienen efectos analgésicos que reducen el dolor y producen una sensación de bienestar, vitalidad y alegría. Estos péptidos generalmente son generados a consecuencia del ejercicio, las relaciones sexuales, la sugestión y hasta ritos ceremoniales o bailes.
¡Haz ejercicio y produce felicidad a montones!
 
 
¿Después de comer, cuánto tiempo debes esperar antes de ejercitar o hacer actividades fuertes? Los nutriólogos recomiendan de 3-4 horas para comidas pesadas, 2-3 para moderadas y 1-2 para ligeras. Botanas o barras nutritivas menos de una hora.
 

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