Vallarta Sport, Puerto Vallarta, Jalisco. Mexico

Buceo
FuerzaFuerza y potencia muscular que se desarrolla en Buceo, es decir, que tanto te ayuda a desarrollar la fuerza bruta en comparación con las demás actividades físicas o deportes fuerza
ResistenciaResistencia cardiovascular que brinda practicar Buceo constantemente, es decir, qué tanto te ayuda a soportar mucho tiempo ejercitándote, en comparación con los demás deportes o actividades físicas resistencia
FlexibilidadCapacidad elástica que se logra al practicar Buceo, comprado con los demás deportes o actividades físicas, en otras palabras, cuánto logras doblarte o estirarte sin dañarte al hacerlo flexibilidad
VelocidadLa rapidez de desplazar el cuerpo o una parte de éste de un lugar a otro que se desarrolla al hacer Buceo en comparación con los otros deportes o actividades físicas velocidad
AgilidadCapacidad de mover el cuerpo como se desea de forma rápida y precisa que se obtiene al practicar constantemente Buceo, comparado con las demás actividades físicas o deportes. agilidad
ReflejosCapacidad de reacción automática ante un estímulo espontáneo que se logra con Buceo, comparado con la práctica de otro deporte o actividad física. reflejos
CoordinaciónQué tanto se desarrolla sincronizar o armonizar los movimientos del cuerpo en base a otras personas, ritmos o secuencias al practicar Buceo en comparación con las otras actividades físicas o deportes. coordinación
PrecisiónQué tanto se dominan movimientos corporales específicos para lograr un mismo resultado al practicar Buceo, comparado con los otros deportes o actividades físicas. precisión
EquilibrioQue tanto se logra controlar los músculos del cuerpo para evitar el desbalance al hacer Buceo a diferencia de los demás deportes o actividades físicas. equilibrio
ConcentraciónLa capacidad de enfocar mente, intención y sentidos en lograr una meta específica que se adquiere practicando Buceo, respecto a los demás deportes o actividades físicas. cuerpo-mente
TonificaciónEstilización del cuerpo pruducto del derarrollo muscular y niveles óptimos de grasa corporal que se obtiene al practicar Buceo, comparado con los demás deportes. tonificación
Quema CalóricaQue tantas calorías se queman al practicar Buceo, si se compara con los demás deportes o actividades físicas. quema calórica

  • Para apnea:
  • Snorkel
  • Aletas
  • Visor
  • Tapones para oídos (opcional)

  • Para scuba:
  • Equipo completo de buceo
  • Tanque
  • Visor
  • Traje de Neopreno
ENGLISH

Buceo

Experimenta el mundo acuático

El buceo es el acto por medio del cual el hombre se sumerge en cuerpos de agua, ya sea el mar, un lago o un río, con el fin de desarrollar una actividad deportiva, comercial o de investigación científica o militar, con o sin ayuda de equipos especiales.

El buceo deportivo se practica de 2 formas, buceo libre, que es en apnea o a pulmón, y el buceo con equipo, llamado Scuba en inglés (Self-Contained Underwater Breathing Apparatus) o inmersión con botella. Estas prácticas del buceo pueden ser tanto recreativas, como deportivas (profesional). Los límites para el buceo son hasta 100 mts en profesional y hasta 30 o 40 mts en el recreativo.


El buceo comienza con el desarrollo del llamado “regulador automático de demanda” inventado por el comandante francés Jacques Yves Cousteau y el ingeniero Emile Gagnan, pero si nos basamos en las versiones de historiadores tales como: Plinio, Tucídides, Tito Livio, Herodoto, Aristóteles, Plutarco, Vegecio, etc. , que aportan referencias de más de 4.500 años de antigüedad, se ve claramente que la realidad es otra muy distinta y que las motivaciones para que el hombre se sumergiera en el mar fueron, la obtención de alimentos, la pesca de esponjas, corales, madreperlas, el llevar a cabo hazañas bélicas entre los pueblos de la Antigüedad y otras. Las primeras noticias que se tienen de la práctica de la inmersión datan del año 168 A.C., cuando se utilizaron buzos para recuperar el tesoro que Perseo, último rey de Macedonia (Grecia), lanzó al mar con las riquezas de su palacio.


  • Nunca entre al agua caminando sobre corales vivos y plantas.
  • Domine su flotabilidad.
  • No remueva los sedimentos.
  • Controle el lugar donde fondea el ancla si bucea desde una embarcación.
  • Cuide la vida subacuática.
  • Nunca intente bucear si no se siente cómodo. Durante el descenso usted debe igualar suavemente la presión de sus oídos y de su máscara. En lo profundo, nunca bucee fuera de los parámetros de las tablas de buceo o de su computador para bucear.
  • Nunca mantenga la respiración mientras está ascendiendo. Usted siempre debe ascender despacio mientras respira normalmente.
  • Familiarícese con el área bajo el agua y sus peligros. Aprenda qué peces, corales y otros peligros evitar para que no ocurran lesiones. Esté atento a las corrientes y mareas del lugar donde bucea.
  • Nunca se deje controlar por el pánico cuando esté debajo del agua. Si se confunde o se pone nervioso durante un buceo, pare, trate de relajarse y de examinar a fondo el problema. Obtenga ayuda de su compañero de buceo o de su maestro de buceo.
  • Nunca bucee sin un compañero.
  • Siempre planee su buceo, y siempre siga su plan de buceo.
  • Siempre quédese dentro de los límites en donde no se necesita la descompresión.
  • Asegúrese de que el equipo de buceo que tiene es adecuado para el buceo que ha planeado, y que funciona adecuadamente.
  • Nunca beba alcohol antes de ir a bucear.
  • Nunca bucee cuando está tomando medicamentos a menos que su médico le haya dicho que hacerlo es seguro.
  • El buceo puede resultar peligroso si usted padece de ciertos problemas médicos. Pregúntele a su médico cómo el buceo puede afectar su salud.
  • El buceo en cuevas es muy peligroso, solo lo deben hacer buzos con entrenamiento y equipo apropiado.
  • Si usted no se siente bien, o si siente dolor después de bucear, vaya inmediatamente a la sala de emergencias más cercana.
  • No vuele, ni siquiera en un avión con aire presurizado durante las siguientes 12 horas después de haber hecho un buceo que no necesitó descompresión. Si su buceo requirió paradas para descompresión, no vuele por lo menos durante 24 horas.

  • Buceo Autónomo
    • El buzo utiliza una botella de aire comprimido (tanque) que le permite ir respirando por lo menos una hora dándole algo de libertad.
  • Buceo No autónomo
    • El buzo está conectado mediante una manguera a un equipo de aire que se encuentra en la superficie, manteniéndolo limitado sin embargo le permite permanecer mucho tiempo bajo el agua. Este tipo de buceo se usa para fines comerciales o científicos.
  • Buceo Profundo
    • Realizado a profundidades mayores a 60 pies y hasta un máximo de 130 pies. Es usado generalmente para explorar barcos hundidos y utilizan computadora así como líneas guía.
  • Buceo Deportivo
    • Disciplina deportiva y de recreación en la que no se necesita hacer descompresión ya que se bucea con límites de tiempo y profundidad.

EVENTOS
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DÓNDE APRENDER
Boca Divers
Certificación PADI, tours y lecciones de Buceo, clases de snorkel.
Pelícanos 518, Boca de Tomatlán.
Tel: 228 0713
Puerto Vallarta Tours
Paseos, actividades y excursiones
Tel: 222 4935
Go Gay!
Paseos, actividades y excursiones, sólo Gays.
Zona de partida frente al Restaurante Daiquiri Dick's, Zona Romántica.
Tel: 322 100 5477
Ecotours de México
Paseos y actividades acuáticas
Proa S/N local 20, Condominio Marina del Rey.
Tel: 222 6606
Mismaloya Divers
Recorridos turísticos, surf, buceo y avistamiento de Ballenas.
Tel: 228 0020 / 322 156 8680
PVScuba
Clases de Buceo
Paseo de la Marina sur 210, Marina Vallarta.
Tel: 322 306 0806
Ocean Quest Dive Center
Clases de Buceo
Lázaro Cárdenas 230, Col. Emiliano Zapata, CP 48380.
Tel: 223 4103
Vallarta Undersea
Clases de Buceo
Proa S/N local 24, Edificio Marina Rey.
Tel: 209 0025
Vallarta Adventures
Deportes de Aventura
Mástil Edificio Marina Golf local 13C.
Tel: 888 526 2238
ECO Explorer
Tours acuáticos
Proa S/N local 21, Condominio Marina Rey, Marina Vallarta.
Tel: 221 3257
Charly's Sailing and Sportfishing
Tours y actividades deportivas
Condominio Club de Tenis Puesta del Sol, local 9A, Marina Vallarta.
Tel: 221 0352
Punta de Mita Expeditions
Una experiencia única en el Pacífico mexicano.
Anclote #20, Punta de Mita, Nay.
Tel: 329 291 6649
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DÓNDE COMPRAR
Zaragoza Marine
Accesorios / Ropa / Calzado Deportivos
Accesorios deportivos
Blvd. Francisco Medina Ascencio 2926, Col. Villa de las Flores.
Tel: 226 3232
SCI de Tur y Dep Acuat Vta
Accesorios / Ropa / Calzado Deportivos
Ropa para deportes acuáticos
Aldanaca 226, Col. Versalles.
Tel: 224 7234
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